سفارش تبلیغ
صبا ویژن

آشپزباشی

آموزش و تهیه غذاها و دسرهای مختلف و متنوع ...

مواد لازم :

سبزی آش (گشنیز،جعفری،تره،اسفناج) نیم کیلو
لوبیا چیتی 1 پیمانه
عدس نصف پیمانه
برنج 1 پیمانه
... باقالی مازندرانی 1 پیمانه
سیر 6 حبه
نعنا خشک 4 قاشق غذاخوری
آبغوره به میزان لازم
نمک،زردچوبه و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه :
حبوبات را از یک روز قبل خیس کنید و چند بار آبش رو عوض کنید.
برنج را خیس کرده و پس از یکی 2 ساعت خیس خوردن با آب بزارید بپزه و کاملا له شه. حبوبات(جز باقالی مازندرانی) را نیز جداگانه پخته و له کنید.
سبزی خرد شده و حبوبات پخته شده (جز باقالی مازندرانی) را با مقداری آب و زردچوبه به برنج پخته اضافه کنید و بگذارید 2 ساعت خوب بپزد.(مواظب باشید ته نگیرد باید هم بزنید)
همزمان سیر را رنده کرده و سرخ کنید . نعنا را نیز جدا گانه سرخ کرده،سپس سیر و مقداری از نعنا را (واسه تزئین نعنا نگه دارید )به همراه مقداری آبغوره (بستگی به ذائقه داره مقدارش ) به برنج و حبوبات و سبزیمون که داره می جوشه اضافه می کنیم.
باقالی را با آب جداگانه بپزید.وقتی آش کاملا جا افتاد(حدود 2 ساعت،هم زدن یادتون نره )باقالی را به آش اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید.10 دقیقه بعد تزئین کرده و سرو کنید.


نوشته شده در پنج شنبه 92/2/5ساعت 12:12 صبح توسط آذین نظرات ()

جعفری پاک کرده و خرد شده 250 گرم، تره یا پیازچه پاک کرده و خورد شده نیم کیلو، پیاز کوچک نگینی خرد شده، 1-2 ق غ رب گوجه فرنگی، 4-5 عدد گوجه فرنگی پخته، پوست گرفته شده و از صافی رد شده، غوره 2 پیمانه یا ابغوره غلیظ 1 پیمانه، برنج آشی 1/2 پیمانه، لوبیا چشم بلبلی 1 پیمانه، 1/2 پیمانه لپه، زرد چوبه 2 ق چ، نمک به مقدار دلخواه.

برنج آش، لپه و لوبیا رو جداگانه با مقداری آب و نمک پخته. سبزی‌های و بقیه مواد را اضافه کرده و مقداری بیشتر آب به آن اضافه کرده و میگذاریم در حرارت معمولی بپزد و گاهی‌ بهم می‌زنیم تا آش جا بیفتد.سپس لوبیا و لپه را آبکش کرده و به آش می‌‌افزایم و میگذاریم تا آش چند جوش دیگر بزند. در آخر اگر دوست داشتین میتونین 1-2 عدد گوجه فرنگی به صورت نگینی خرد کرده و به آش اضافه کنین و بذارین چند جوش بزنه.
اگر دوست داشتین میتونین مقداری کوفته قلقلی یا مقداری گوشت چرخ کرده هم به این آش بزنین.

نکات لازم:
غلظت آش سلیقه ی است و میتونین با کم و زیاد کردن آب آن غلظتی که دوست دارین آش تان را بپزین. و همینطور سبزی، برنج و طعم ترشی و نمک آن به خودتان بستگی دارد. میتونین برنجش را زیاد تر بریزین و همینطور ابغوره یا غوره آن را کمتر یا زیادتر بریزین.

نوشته شده در یکشنبه 91/9/26ساعت 10:35 عصر توسط آذین نظرات ()

جعفری پاک کرده و خرد شده 250 گرم، تره یا پیازچه پاک کرده و خورد شده نیم کیلو، پیاز کوچک نگینی خرد شده، 1-2 ق غ رب گوجه فرنگی، 4-5 عدد گوجه فرنگی پخته، پوست گرفته شده و از صافی رد شده، غوره 2 پیمانه یا ابغوره غلیظ 1 پیمانه، برنج آشی 1/2 پیمانه، لوبیا چشم بلبلی 1 پیمانه، 1/2 پیمانه لپه، زرد چوبه 2 ق چ، نمک به مقدار دلخواه.

برنج آش، لپه و لوبیا رو جداگانه با مقداری آب و نمک پخته. سبزی‌های و بقیه مواد را اضافه کرده و مقداری بیشتر آب به آن اضافه کرده و میگذاریم در حرارت معمولی بپزد و گاهی‌ بهم می‌زنیم تا آش جا بیفتد.سپس لوبیا و لپه را آبکش کرده و به آش می‌‌افزایم و میگذاریم تا آش چند جوش دیگر بزند. در آخر اگر دوست داشتین میتونین 1-2 عدد گوجه فرنگی به صورت نگینی خرد کرده و به آش اضافه کنین و بذارین چند جوش بزنه.
اگر دوست داشتین میتونین مقداری کوفته قلقلی یا مقداری گوشت چرخ کرده هم به این آش بزنین.

نکات لازم:
غلظت آش سلیقه ی است و میتونین با کم و زیاد کردن آب آن غلظتی که دوست دارین آش تان را بپزین. و همینطور سبزی، برنج و طعم ترشی و نمک آن به خودتان بستگی دارد. میتونین برنجش را زیاد تر بریزین و همینطور ابغوره یا غوره آن را کمتر یا زیادتر بریزین.

نوشته شده در یکشنبه 91/9/26ساعت 10:35 عصر توسط آذین نظرات ()

هویج 1 عدد
قارچ خشک 150 گ ( شما میتونید از قارچ کنسروی هم استفاده کنید )
پیاز 1 عدد
نمک ، فلفل ،
...

پودره کاری 2 قاشق چایی خوری
مقداری گیشنیز
شیر نارگیل 100 ml ،که به صورته کنسرو در فروشگاه پیدا میشود ، یا نارگیله رنده شده 100 گ
آب مرغ 300 ml
قارچ های خشک را جلوتر در آب خیس کرده و آنها را خرد میکنیم ، هویج را حلقه کرده و با پیاز و کامی روغن تفت میدهم . نمک فلفل و پودره کاری را افزوده .
سپس نارگیل و آب مرغ را اضافه میکنیم ،در هنگامه سرو گشنیز را خرد کرده اضافه میکنیم .این سوپ فقط به 10 دقیقه پخت احتیاج دارد .و بسیار کم کالری میباشد .

نوشته شده در جمعه 91/9/24ساعت 11:1 عصر توسط آذین نظرات ()

هویج 1 عدد
قارچ خشک 150 گ ( شما میتونید از قارچ کنسروی هم استفاده کنید )
پیاز 1 عدد
نمک ، فلفل ،
...

پودره کاری 2 قاشق چایی خوری
مقداری گیشنیز
شیر نارگیل 100 ml ،که به صورته کنسرو در فروشگاه پیدا میشود ، یا نارگیله رنده شده 100 گ
آب مرغ 300 ml
قارچ های خشک را جلوتر در آب خیس کرده و آنها را خرد میکنیم ، هویج را حلقه کرده و با پیاز و کامی روغن تفت میدهم . نمک فلفل و پودره کاری را افزوده .
سپس نارگیل و آب مرغ را اضافه میکنیم ،در هنگامه سرو گشنیز را خرد کرده اضافه میکنیم .این سوپ فقط به 10 دقیقه پخت احتیاج دارد .و بسیار کم کالری میباشد .

نوشته شده در جمعه 91/9/24ساعت 11:1 عصر توسط آذین نظرات ()

حبوبات شامل نخود، لوبیا چیتی و عدس: از هر کدام200 گرم
بلغور جو یا جوی پوست کنده: 400 گرم.
برنج: 100 گرم.
...

آب مرغ یا گوشت: 2 لیتر.
سبزی آش شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج: یک کیلو.
نعنا، پیاز و سیر داغ: به مقدار دلخواه.
کشک: به مقدار دلخواه.
نمک و فلفل سیاه: به مقدار دلخواه.
حبوبات رو از قبل خیس می کنیم و می پزیم.
جو و برنج رو هم از قبل خیس می کنیم و کامل می پزیم.
حبوبات، برنج و جوی پخته شده رو با آب گوشت یا مرغمون و مقداری هم آب می زاریم رو شعله تا آب به جوش بیاد. بعد پیاز داغ و سبزی و نمک و فلفل رو هم اضافه می کنیم و می زاریم تا کاملا آش جا بیفته.
نیم ساعت قبل از اینکه آش
رو سرو کنیم، کشک رو هم اضافه می کنیم.
با کشک و سیر داغ و نعنا داغ آش رو تزیین می کنیم.

نوشته شده در پنج شنبه 91/9/23ساعت 3:40 عصر توسط آذین نظرات ()

حبوبات شامل نخود، لوبیا چیتی و عدس: از هر کدام200 گرم
بلغور جو یا جوی پوست کنده: 400 گرم.
برنج: 100 گرم.
...

آب مرغ یا گوشت: 2 لیتر.
سبزی آش شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج: یک کیلو.
نعنا، پیاز و سیر داغ: به مقدار دلخواه.
کشک: به مقدار دلخواه.
نمک و فلفل سیاه: به مقدار دلخواه.
حبوبات رو از قبل خیس می کنیم و می پزیم.
جو و برنج رو هم از قبل خیس می کنیم و کامل می پزیم.
حبوبات، برنج و جوی پخته شده رو با آب گوشت یا مرغمون و مقداری هم آب می زاریم رو شعله تا آب به جوش بیاد. بعد پیاز داغ و سبزی و نمک و فلفل رو هم اضافه می کنیم و می زاریم تا کاملا آش جا بیفته.
نیم ساعت قبل از اینکه آش
رو سرو کنیم، کشک رو هم اضافه می کنیم.
با کشک و سیر داغ و نعنا داغ آش رو تزیین می کنیم.

نوشته شده در پنج شنبه 91/9/23ساعت 3:40 عصر توسط آذین نظرات ()


آخرین مطالب
» دسر لایه ایی
» شیرینی شکلاتی
» حلوای آرد گندم
» بستنی وانیلی و انجیر گریل شده با طعم بهار نارنج
» بامیه
» ته چین مرغ و بادمجون
» پیراشکی گوشت
» ترایفل توت فرنگی و کیوی
» پاناکوتای شکلاتی
» مسقطی

Design By : TopBloger.com